Mes Programmes Phare
Je propose des solutions personnalisées pour favoriser la santé mentale et physique au sein des organisations.
Voici quelque uns de mes programmes.
Journée exclusive
Offrez-vous une journée de coaching personnalisé sur la gestion du stress, conçue pour vous fournir des outils pratiques et des résultats immédiats. En une seule journée, vous repartirez avec des clés concrètes pour mieux gérer votre stress au quotidien et optimiser votre performance, même dans les moments les plus intenses.
One to One
Optez pour un accompagnement personnalisé sur 6 mois pour transformer durablement votre gestion du stress. A travers des sessions one-to-one régulières, vous recevrez un soutien sur-mesure, des stratégies adaptées à vos besoins et des outils pratiques pour intégrer des habitudes de gestion du stress efficaces, tout en maximisant votre bien-être et votre performance sur le long terme.
Evaluation du Stress
Je propose également d'évaluer le niveau de stress et d'anxiété de vos équipes avec des questionnaires sur-mesure qui nous permettrons de mettre en place des séances de préventions, des webinaires, ou des coaching au sein de votre entreprise.
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