Mes Programmes Phare
Je propose des solutions personnalisées pour favoriser la santé mentale et physique au sein des entreprises mais aussi des particuliers.
Voici quelque uns de mes programmes.
Journée Formaton exclusive
Offrez-vous une journée de formation et de coaching personnalisé conçue pour vous fournir des outils pratiques et des résultats immédiats.
En une seule journée, vous repartirez avec des clés et passer a l'action pour un changement concret ou optimiser votre performance, même dans les moments les plus intenses.
10 séances d'accompagnement personnalisé
Optez pour un accompagnement personnalisé pour transformer durablement votre vie professionnelle et personnelle.
A travers des sessions one-to-one régulières, vous recevrez un soutien sur-mesure, des stratégies adaptées à vos besoins et des outils pratiques pour intégrer des habitudes efficaces, tout en maximisant votre bien-être et votre performance sur le long terme.
Evaluation du Stress
Le stress est le premier indicateur du "mal-être" et d'un besoin de changement
c'est pour cela que je propose d'évaluer le niveau de stress et d'anxiété de vos équipes avec des questionnaires sur-mesure qui nous permettrons de mettre en place des séances de préventions, des webinaires, ou des coaching personnalisé au sein de votre entreprise.
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